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社内研修

H28 5月10日 社内勉強会

2016.05.13

もう5月、皐月です。

そんなに暑いはずはないのですが暑い日が続いてます・・暑い。

今週の勉強会のテーマは、「ペアトレーニング」についてみんなで体感し学びました。

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最初は軽いものかと思いましたが、やってみると普段使われない筋肉が目覚める感じでした。

やはり実際に体感しないと、分からないことが多くとても勉強になりました(^^)

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※後日筋肉痛になりました。