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水泳ジャパンオープン2017~トレーナー活動~

2017.06.27

こんにちは。

今回は水泳のジャパンオープンというオリンピック選手が出場

する大会に、ひまわり堂がバックアップしているKSC(金町

スイミングクラブ)の選手が二人出場するということでトレーナ

ー活動として行かせていただきました。

 

 

 

 

 

一人の選手は背泳ぎ、もう一人の選手はバタフライでの出場でし

た。

初めはバタフライの選手からの出場だったのでさっそく筋肉の

状態確認、関節の可動域チェックを行い、背部周りの筋肉の緊

張と肩の可動域に若干の左右差があったのでそこへのアプローチ

を主に施術を行いました。

もう一人の背泳ぎの選手は元々関節周りの柔軟さがある為か、

特に目立つ部分はなかったのですが、より肩の動きが出るように

ストレッチを主とした施術を行いました。

その様子がこちら!!!

 

 

 

 

 

 

 

規模が規模なだけに色んなチームのトレーナーさんがいて、選

手たちへのケアのアプローチの仕方やサポート体制がありました。

初めての大きな大会でのトレーナー活動なので何もかもが新鮮で

とても勉強になりました。

 

頑張れ未来のオリンピック選手!!!