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イベント

腰痛予防講座in日光

2017.06.27

こんにちは!

今回は日光の介護施設にて講座を開きに行って参りました。

題材は『腰痛予防』についてです。

参加者の方々は施設のスタッフの方、敬老会の方々ということで

お家でもどこでも簡単にできるストレッチと体幹のトレーニング

を教えさせていただきました。

その様子がこちら⇓⇓⇓⇓⇓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん日頃腰痛に悩まされてるのもあって真剣に聞いて下さって

ました。

やはり腰痛で困っている方々はたくさんいるんだと改めて実感できる

講座になりました。

たくさんの方々の日常を腰痛に悩まされず、笑顔に元気に暮らせる

日々を作っていけるようこれからも発信していきます。