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太極拳ジャパンカップ2017〜第1回オープントーナメント〜

2017.09.01

本日は前回に続き太極拳のトレーナー活動を行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は「太極拳ジャパンカップ2017〜第1回オープントーナメント〜」で競技としては初めての試みでした。

選手の演舞は前回以上にハイレベルで身体の使い方が良く大きな外傷はありませんでしたが、

初めてのジャパンカップで大会前に緊張で身体のこわばりを感じる選手が多くいました。

こわばりをとる事をメインに筋調整や身体の捻り動作に違和感を感じる選手がいましたので、

柔軟性を出す為に筋膜リリースやIDストレッチを行い身体の緊張をとりました。

心の緊張は会話で大会以外の話に持っていくように心掛けました。

 

 

 

 

 

 

 

施術後は身体が楽になりましたと言ってくださる選手が多く、本来の力を出す手助け出来、

私自身貴重な体験をさせて頂きました。

そして来てくれた選手の半数近くが賞を受賞したので更に嬉しいサプライズになりました。

 

 

 

 

 

 

 

初めての試みでしたが選手のケアをし、今回は大きな外傷は無かったですが、

ベストな状態に持っていくように心と身体のサポートが出来、大変勉強になりました。

来年もまたその次の年も選手のケアをさせていただけたらと思います。